– การเคลือบหลุมร่องฟัน ก็เป็นอีกวิธีที่ ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ
โรคฟันผุ สัญญาณอันตรายของปัญหาฟัน แล้วฟันผุ คืออะไร ทำไมถึงสำคัญ ต้องอ่านค่ะ
ปวดฟันตลอดเวลา แปลว่าฟันได้ผุลึกลงไปจนถึงชั้นเนื้่อฟันหรือโพรงประสาทฟันแล้ว
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น อาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาล) จะยิ่งทำให้คุณเสี่ยงต่อฟันผุมากขึ้น เนื่องจากถูกย่อยเป็นกรดได้ง่าย ยิ่งคุณรับประทานบ่อย หรือในปริมาณที่มาก ความเสี่ยงก็จะมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ อาหาร หรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดก็สามารถทำร้ายชั้นเคลือบฟันได้ เช่น น้ำมะนาว มะม่วงหาวมะนาวโห่ น้ำอัดลม อาหารที่มีรสเปรี้ยวมากๆ เป็นต้น
รู้จักสาเหตุ และวิธีการป้องกันอาการลิ้นเป็นฝ้าในเด็ก ลิ้นเป็นฝ้าในเด็ก มักเกิดขึ้นจากการละเลยการรักษาความสะอาดช่องปาก ฟัน และลิ้นอย่างถูกวิธี มาดูกันเลยว่าจะป้องกันได้อย่างไร และฝ้าบนลิ้นแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ อ่านเพิ่มเติม
เลือกรับประทานอาหารและของว่าง ชนิดที่มีแป้งและน้ำตาลเป็นส่วนประกอบน้อย และพยายามจำกัดการทานให้อยู่แต่ในมื้ออาหาร ไม่ทานจุบจิบทั้งวัน
ทันตแพทย์หรือหมอฟัน มักพูดเสมอว่า การรักษาโรคฟันนั้น รักษาง่ายกว่าโรคเหงือก เพราะเหงือกเป็นอวัยวะที่ละเอียดอ่อน มีหน้าที่หุ้มรากฟัน การที่เหงือกจะสวยไม่คล้ำหรือซีด อาหารแต่ละวันควรกินผลไม้สด ผักสด ฟันผุในระดับเริ่มต้น ซึ่งหากินได้ไม่ยากในบ้านเรา เช่น ส้มต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นส้มเขียวหวาน ส้มเช้ง ส้มจุก ส้มโอ ประเภทอื่นก็เช่น มะนาว มะเขือเทศ มะละกอ ฝรั่ง สับปะรด กระหล่ำปลี แต่วิตามินซีจะถูกทำลายได้ง่าย และจะสูญเสียไป เมื่อปรุงเป็นอาหาร หรือแม้แต่การหั่นซอย และการทิ้งไว้ให้เหี่ยว มันก็จะสูญไปอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องเลือกกินอาหารที่สดใหม่ ถ้าซอยหรือหั่นแล้วแช่น้ำ วิตามินซีก็จะสูญสลายไปด้วย
เทคนิคดี ๆ ที่พ่อแม่ควรรู้ สอนเด็กแปรงฟันอย่างไรให้สะอาด ฟันเป็นอวัยวะที่ใช้ในการบดเคี้ยวอาหาร จึงมีความสำคัญต่อเด็กวัยกำลังโต พ่อแม่ควรสอนเด็กแปรงฟันให้สะอาด เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี ซึ่งเรามีวิธีมาบอกกัน อ่านเพิ่มเติม
การป้องกันการเกิดฟันผุมีความสำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุสูง เช่น ในเด็กเล็ก หรือผู้ที่มีภาวะปากแห้งจากน้ำลายน้อย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเราสามารถป้องกันฟันผุได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้
การใช้ไหมขัดฟัน หรือ แปรงทำความสะอาดฟอกฟันเป็นประจำ เพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟันหรือบริเวณที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง
ครอบฟัน: การครอบฟันน้ำนมนี้จะใช้ในกรณีที่มีฟันผุลุกลามเป็นรูใหญ่ จนไม่สามารถรักษาได้ด้วยการอุดฟันธรรมดา เพราะเนื้อฟันสูญเสียไปค่อนข้างมาก ทันตแพทย์จะแนะนำให้บูรณะฟันซี่ดังกล่าวด้วยการครอบฟัน เพื่อให้ฟันสามารถกลับมาใช้งานได้ตามปกติ ทั้งการบดเคี้ยว และการออกเสียง
โรคหัวใจ เชื้อแบคทีเรียกระจายไปตามหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนเข้ามหัวใจได้น้อย
นอกเหนือจากสาเหตุที่กล่าวมาแล้ว แม้ว่าฟันผุจะพบได้ในเด็กเป็นส่วนใหญ่ แต่ในผู้ใหญ่ก็มีโอกาสเสี่ยงต่อฟันผุได้จากอาการปากแห้งเนื่องจากไม่ค่อยมีน้ำลายได้เช่นกัน ซึ่งอาการปากแห้งนั้นก็มีสาเหตุมาจากอาการป่วยหรือมีโรคประจำตัว (เช่น โรคเบาหวาน โรคเบาจืด), การใช้ยาปฏิชีวนะ ยาแก้แพ้ ยาแก้โรคซึมเศร้า, การรักษาด้วยการฉายแสงหรือจากการใช้เคมีบำบัด, การสูบบุหรี่ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดทั้งฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ เป็นต้น
โรคเบาหวาน เชื้อแบคทีเรียอาจทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น